Ошибки при скручиваниях, которые убивают поясницу #Shorts Марина Кострова 0:54 2 years ago 84 887 Скачать Далее
Почему ЭТИ упражнения убивают поясницу и как делать правильно? #shorts Марина Кострова 0:56 1 year ago 1 229 951 Скачать Далее
Опасные и безопасные упражнения на пресс при боли в пояснице Рышков Евгений 0:40 1 year ago 2 948 Скачать Далее
5 ХУДШИХ упражнений, которые убивают ваш ПОЗВОНОЧНИК! Вредные упражнения для позвоночника. Клиника Доктора Длина 7:59 1 year ago 551 954 Скачать Далее
9 Ошибок в Тренировке Спины Которые Допускают Многие Алекс Митчелл 11:17 3 years ago 30 255 Скачать Далее
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Дмитрий Морозов 2:36 5 years ago 226 511 Скачать Далее
УПРАЖНЕНИЕ НА " ПРЕСС " КОТОРОЕ ДЕЛАЮТ ВСЕ, ХОТЯ ОНО УБИВАЕТ СПИНУ И ПОЯСНИЦУ! НИКОГДА ЕГО НЕ ДЕЛАЙ! Лечебный массаж - Миопрессура на Пхукете 0:44 2 years ago 3 634 Скачать Далее
Так ты НИКОГДА не накачаешь Пресс #воркаут #тренировки #качалка AlexTuri 0:28 1 year ago 2 356 762 Скачать Далее
Упражнения для пресса. Ошибки при упражнении на пресс, которые разрушают позвоночник Секреты Долголетия 7:52 7 years ago 32 359 Скачать Далее
Упражнение на пресс от доктора Евгения. Скручивания. Ошибки DoctorEvgeniy Быковских Евгений 3:12 4 years ago 1 386 Скачать Далее
ЭТО УБИВАЕТ ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК! ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК! Влад Литвиненко 9:01 4 years ago 127 802 Скачать Далее
Супер ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить поясницу за 3 минуты Марина Кострова 0:49 1 year ago 147 605 Скачать Далее
У 90% людей зажата поясница, давайте ЭТО исправим Марина Кострова 0:57 1 year ago 62 091 Скачать Далее
Как безопасно качать пресс | ошибки при скручивании | 5 советов Inessa Morhunova 5:06 1 year ago 189 Скачать Далее
Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения! Ivan Krasavin 3:41 1 year ago 1 340 868 Скачать Далее
